推薦一本很好的書《刻意練習》,今天就這個話題和大家分享一下我的一些心得體會和建議。直接說如何才能有效的進行刻意練習。

 

第一,定義明確的目標

就好比說大家的目標是進入UI行業,找到一份UI設計工作,這就是一個目標?;蛘呤钦f把目標給拆分成不同的細小的分類。比如學某個軟件,再或者是某一個設計小效果。

 

第二,集中精力,保持專注

一定要靜下心來。有很多同學在學習的時候,經常被各種干擾所打斷。能安靜的學半小時,就是很困難的事情。一會兒去摸個手機,一會兒去刷個微博兒?;蛘呷タ纯炊兑?,洗2個葡萄吃等等。

 

第三,及時的得到反饋

這個其實就相當于大家來老虎幫學習專業系統的課程,老師布置了很多相關的作業,做完之后就提交給老師批改,老師給你們及時的反饋和修改建議,然后大家改完之后從新交上來,老師又給一些新的提升建議,然后回去改完了再交完上來批改,重復來來回回很多次,直到達到老師的評審要求。

 

第四,就是要走出舒適區

其實大家都喜歡追求穩定性,害怕波動性。當遇到一定的瓶頸的時候,特別是學設計的初期階段,很多人就沒有辦法越過這個障礙。這個時候就需要一位導師或者教練給你提供詳細的解決辦法。因為有經驗的教練或者導師他們都非常熟悉你所遇到的一些問題,在他們看來都是小問題。但是作為學習者來講的話就是大問題,很多時候會卡住,很久都沒有辦法得到提升。

 

然后我們作為學習者來說。也要有一顆強大的內心。因為想要走出舒適區肯定是想辦法超越自己的思維界限,打破這種平衡,慢慢的你就習慣適應了,很自然的又建立了新的舒適區。

 

每一次練習的時候增加難度,不斷的打破自己的記錄。比如說我們做完稿子之后老師給你們點評會慢慢的增加難度。你在修改作業的時候一遍一遍不斷進行能力提升,這是需要一個過程,沒有捷徑。

 

如果再簡單的說的話就三步:專注、反饋、糾正

那么為什么參加學習班提升的比自己自學要快很多了,主要在反饋和糾正這兩個非常重要的環節。因為大家自己做的話,自己可能完全不知道到底哪里有問題,也得不到及時的反饋,更加沒有辦法來糾正自己的錯誤。

 

上面說到的就是刻意練習非常重要的幾個步驟。經常,很多人就沒有辦法堅持做下去。這個時候呢,就需要自己給自己一個強化動機(做下去)的理由。也就是說告訴自己為什么要繼續做下去。因為在這個世上很多人都會容易放棄,堅持做一件事情是非常困難的。

 

之前我有兩個月的時間堅持每天運動打卡,無論刮風下雨。本來一開始覺得還不錯過了幾天就有點兒感覺困難。但我還是堅持打卡60天,這個過程下來之后對于我個人來說的話就是類似于通過刻意的練習讓自己養成了一個習慣吧。如果用心理學里面的詞來說的話,就叫做建立了心理表征。

 

什么是心理表征。給大家簡單的普及一下吧。舉幾個例子,比方說我們在打字的時候手放在鍵盤上霹靂啪啦的就把字兒打出來,但是你如果問我那些字母分別在鍵盤的哪個位置。不好意思,我說不出來。我相信你們很多人也說不出來,但是手放鍵盤上打字的話也很快都打出來。是吧?這就是一個很好理解的栗子。

 

再好比說我們一說到蒙娜麗莎,大家腦海里面肯定都會想到那幅畫對吧,這也是一個心理表征的意思?;蛘呤悄切┨\動員,他們在跳水的一瞬間應該不會去死背公式吧,就好比說左翻幾圈又返多少多少度,應該沒有這個時間來思考這些事兒。他們都形成了習慣。也就是在長期的訓練當中,已經把跳水的動作練就成了他們心里面的表征。

 

就好比說開車的人一上車開著就跑了。就感覺沒有費腦子對吧,因為都已經玩得很溜了。

 

那么最后再總結一下。如果要成為一名優秀的設計師,那我們從新手的時候。就是要先要產生興趣。你如果對UI設計沒有興趣的話,你肯定是走不遠的。有了興趣之后才能促使你在學習的階段變得認真,自發性的學習。而不是被別人逼迫學習。自發性的學習一般都會比較專注,就比方說很多人在做設計做的非常嗨,都不想吃飯不想睡覺。沉浸在設計的過程中非常享受。做設計的人,往往在成長的階段都會經歷這樣一個忘我的過程吧。

 

覺得時間特別的寶貴的時候就是你進步最快的時候。

?變得認真之后,你就會更加全力的投入在學習之中。那么提升肯定是非常的快的。再加上前面說到的那幾個步驟:專注、反饋、糾正。全力投入以后,基本上都會達到一個很不錯的效果,那么再往后的話也就是想怎樣提升到更高的高度了,就類似于開拓創新階段。

 

之前有一個作者叫格拉德威爾寫了一本書叫《異類》。里面有1萬小時定律。這個定律其實非常不嚴謹,有很大的問題。主要是因為寫這本書的人是一個暢銷書的作者,他并不是學術派的人。寫暢銷書的人都會造概念,讓人們記住他的一個最明確的觀點。

 

作者就會犧牲嚴謹性,他其實有幾個誤導:

首先他不能隨便的承諾。

1萬個小時就能怎么怎么樣?其實,有很多事情并不需要1萬小時。可能也就幾百個小時就可以,成為某個小領域的專家了。

 

一般進行刻意的練習,每天花一個小時。這個時間相對來說比較容易讓人專注,那么幾百個小時就相當于一年的時間了。如果沒有按照前面講的刻意練習的那幾個步驟的話,你練了1萬個小時也沒用,要動腦子去練。專注、反饋、糾正。

 

那怎么樣把刻意練習用在工作中呢?

其實這也是一個非常有可研究性的話題,大家一般都會覺得工作是枯燥的,是被逼無奈的,是別人強塞給你了。90%的人對工作都是有抵觸心理的,恨不得天天啥事兒不干,每月15號,20號工資定時打款給你。這種想法其實是非常不負責任的。不管是對自己還是對公司來說太壞了。

 

如果一個人有抵觸心理的話,做任何事情都不會專注,更不要提怎么樣去提升了。別人給你提的任何建議。到你這里的時候,你心里面就產生了強烈的抵觸心理??赡軐δ阌泻锰幍慕ㄗh,你也會覺得別人像害你似的。

 

所以這是一個心態的問題,首先要擺正心態,那么才能更好的在工作中提升自己。就好比說在工作中做了設計稿子交上去之后,你的總監霹靂啪啦的找了很多很多問題。這時候新手設計師都會很郁悶,畢竟自己辛辛苦苦做出來總想得到一些認可,但是呢往往現實很殘酷,被領導說這兒不好,那兒不好。其實我們應該靜下心來好好想想,他說的到底是不是真的有問題?有問題咱就改,對吧。其實作為老板或領導也是希望你一稿過,他們也不希望浪費很多時間在修改上面。

 

所以呢,從刻意練習的角度來看待這個問題的話,我們就應該擺好心態。把每一次工作任務就當做一次刻意練習的提升的機會。并且要讓自己意識到我這么做了之后是有進步的。但是很多設計師一旦聽到別人說了什么稍微不太好聽的,一下子就炸毛了。

 

如果咱們換個思路,再來思考這個問題的話。你就想啊,他們給你建議其實是在幫助你成長。對你來說回去重新思考,重新再改改。如果真的有很好的提升的話,這些建議對你是非常有價值的,對你的領導來講,其實受益的根本不是他們,而是你。

 

如果你的心態擺得再更高一點的話,或者說你的心胸更寬廣一點,你就想他們在幫你走上高薪之路。持有這樣的心態,很多事情或者說工作中很多矛盾根本就不是什么事兒。往往是自己心胸太狹隘,把事情想復雜了,本來是一件非常簡單的事兒。

 

還有就是咱們在工作中績效考核這一塊兒的話,最終落地的東西還是大家的作品質量。本身設計的作品是一個非常感性化的。我們大家如果不能走出舒適區的話,那就沒辦法做出更好的決策,也不能往更好的方向嘗試修改了。

 

做設計本身就是一個不斷的否認自己的過程。但是大家往往喜歡關注結果,也就是說別人最終確定你的稿子,或者說別人認可你的方案。過程其實才是大家進步關鍵的核心。

 

結果并不一定都是好的。比方說老板要求比較低,或者說他們想要的是你覺得比較low的方案。你如果完全追求結果的話,其實對于設計來說是沒有什么提升的,你也于心不忍,下不了手。

 

所以我建議大家在工作中保持一個平衡的心態:不急不躁。反正有時間就多構思一下,多否定一下自己的稿子,尋找更多的突破性。萬一有更好的方案了?如果不動手去做的話,是沒有辦法探索的。

 

老手設計師往往在工作中都是盡量的多出幾個不同的方案,自己先對比一下。淘汰掉不好的,留下覺得還可以的再不停的對比、優化、調整,最后才得到一個相對滿意的設計方案。

 

最后推薦大家都能閱讀這本書《刻意練習》,真的非常棒。這篇文章是我之前在我們的設計交流群里進行的分享,覺得有必要整理成文,以便保留。

 

下面是虎哥(學UI網創始人)私人微信號:hu2020 (請備注來意,不然不通過哦)

如果希望虎哥根據你的情況幫你指導學習方向和建議的,請提前寫好個人詳細情況,溝通起來才暢通。有時候比較忙回復不一定及時,但肯定會回復,請耐心等待并諒解!

作者:虎哥

 

轉載請注明:學UI網 » 《刻意練習》對于設計師提升太重要了,必看

登錄收藏
 
你可能喜歡的:
在中小城市的設計師咋增加收入?在中小城市的設計師咋增加收入?
閱讀了120多本書,得出了這些看書技巧閱讀了120多本書,得出了這些看書技巧
設計師碰到工作煩的時候,怎么調節?設計師碰到工作煩的時候,怎么調節?
UI設計師考研?有必要嗎?UI設計師考研?有必要嗎?
5年后的UI設計圈會怎樣?5年后的UI設計圈會怎樣?
UI設計師年齡大了怎么辦?UI設計師年齡大了怎么辦?
給新人的一些學習建議給新人的一些學習建議
超強UI設計師加薪攻略超強UI設計師加薪攻略
提高審美除了多看,有沒有捷徑提高審美除了多看,有沒有捷徑
設計師要不要去外包公司?設計師要不要去外包公司?
?
天津十一选五app